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Die besten afrikanischen Rezepte

25 Rezepte

Fufu mit Erdnusssoße
Fufu mit Erdnusssoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Afrikanischer Hackfleischtopf mit Banane
Afrikanischer Hackfleischtopf mit Banane
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Pfannenbrot mit Zatar-Öl
Pfannenbrot mit Zatar-Öl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Geschnetzeltes auf afrikanische Art
Geschnetzeltes auf afrikanische Art
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
50min
Einfach
4.3/5
Afrikanischer Erdnusstopf
Afrikanischer Erdnusstopf
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.0/5
Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.7/5

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Freekeh-Salat
Freekeh-Salat
  • Vegetarisch
40min
Einfach
3.6/5
Lemon-Meringue-Pie (Zitronentarte aus Südafrika)
Lemon-Meringue-Pie (Zitronentarte aus Südafrika)
  • Vegetarisch
1h
Mittel
3.6/5
Herzhafte Hackfleisch-Tarte
Herzhafte Hackfleisch-Tarte
    1h 10min
    Einfach
    4.0/5
    Chakalaka Gewürzmischung
    Chakalaka Gewürzmischung
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    15min
    Einfach
    3.6/5
    Kalbsschnitzel mit Süßkartoffelgratin
    Kalbsschnitzel mit Süßkartoffelgratin
      1h 35min
      Mittel
      4.3/5
      Vegane Tajine mit Joghurtsauce
      Vegane Tajine mit Joghurtsauce
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h
      Einfach
      4.0/5
      Chakalaka
      Chakalaka
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      3.6/5
      Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
      Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      3.4/5
      Zitronen fermentieren
      Zitronen fermentieren
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Mittel
      5.0/5
      Koshary
      Koshary
      • Vegetarisch
      • Vegan
      35min
      Einfach
      4.9/5
      Pikant gegrillte Ananas
      Pikant gegrillte Ananas
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      50min
      Einfach
      4.9/5
      Couscouspfanne mit Harissa-Kichererbsen
      Couscouspfanne mit Harissa-Kichererbsen
      • Vegetarisch
      55min
      Mittel
      4.6/5
      Spaghetti mit Harissa-Tomatensoße
      Spaghetti mit Harissa-Tomatensoße
      • Vegetarisch
      30min
      Mittel
      4.6/5
      Südafrikanischer Süßkartoffelpudding
      Südafrikanischer Süßkartoffelpudding
      • Glutenfrei
      • Wenig Zucker
      1h 10min
      Einfach
      4.0/5
      Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal
      Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      45min
      Mittel
      3.4/5
      Ofengemüse mit Harissa und Kräuterquark
      Ofengemüse mit Harissa und Kräuterquark
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      50min
      Mittel
      5.0/5
      Marokkanisches Hähnchen
      Marokkanisches Hähnchen
        1h 10min
        Einfach
        5.0/5
        Chili-Tamarinden-Marinade
        Chili-Tamarinden-Marinade
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        10min
        Einfach
        5.0/5
        Grundrezept Harissa
        Grundrezept Harissa
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        55min
        Mittel
        5.0/5
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