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Rezepte

Kalorienarmes Frühstück

58 Rezepte

Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.0/5
Apfelpfannkuchen kalorienarm
Apfelpfannkuchen kalorienarm
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Kürbiskern-Brötchen
Kürbiskern-Brötchen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 20min
Mittel
3.8/5
Pochiertes Sous-vide Ei
Pochiertes Sous-vide Ei
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.9/5
Bananen-Shake
Bananen-Shake
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
5min
Einfach
3.9/5
Huevos rancheros: herzhafte, mexikanische Frühstückseier
Huevos rancheros: herzhafte, mexikanische Frühstückseier
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.9/5
Kiwi-Smoothie-Bowl
Kiwi-Smoothie-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
12h 10min
Einfach
3.8/5
Video
Tofu-Hummus-Sandwich
Tofu-Hummus-Sandwich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.8/5
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.9/5
Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.8/5
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
3.7/5
Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
3.7/5
Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
25min
Einfach
3.6/5
Hähnchen-Sandwich
Hähnchen-Sandwich
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.6/5
Mango-Smoothie
Mango-Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.7/5
Bananen-Pancakes mit Heidelbeeren
Bananen-Pancakes mit Heidelbeeren
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.7/5
Thymian-Eiweißbrötchen
Thymian-Eiweißbrötchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.6/5
Saftige Muffins mit Haferflocken
Saftige Muffins mit Haferflocken
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.7/5
Chia-Pudding mit Früchten
Chia-Pudding mit Früchten
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
12h 10min
Einfach
3.5/5
Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.6/5
Pancakes aus Kokosmehl mit Beeren
Pancakes aus Kokosmehl mit Beeren
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.6/5
Low carb Pfannkuchen
Low carb Pfannkuchen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.6/5
Mango-Vanille-Lassi
Mango-Vanille-Lassi
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
5min
Einfach
2.7/5
Video
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