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Wirsingstrudel mit Pilzrahm

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Wirsingstrudel mit Pilzrahm

Gesamtzeit1:10 Stunde

Zubereitung45 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

7 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Käsereibe
  • Backpapier
  • Sieb

Zubereitung

  • Zutaten
    • 0.5 Kopf Wirsingkohl (ca. 400 g)
    • 1 Zwiebel
    • 75 g Kirschtomaten
    • 2 EL REWE Feine Welt Lesvos g.g.A. mildes Olivenöl
    • Salz
    • Pfeffer

    Den Wirsing putzen, waschen und anschließend in Streifen schneiden. Die Zwiebel in feine Würfel schneiden. Tomaten waschen und in grobe Stücke schneiden. 2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebeln und den Wirsing darin ca. 5 Minuten dünsten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tomaten dazugeben. Backofen auf 175 °C Umluft vorheizen.

  • Du brauchst
    • Käsereibe
    • Backpapier
    Zutaten
    • 1 Packung(en) frischer Blätterteig (270 g)
    • 75 g Gouda
    • 2 Eier (Größe M)

    Den Blätterteig ca. 10 Minuten vor der Verarbeitung aus dem Kühlschrank nehmen. Den Käse reiben und 1 Ei trennen. Das übrige Ei, Eiweiß und Käse miteinander verquirlen und unter die Wirsingmasse heben. Den Blätterteig entrollen und die Masse mittig auf der Blätterteigplatte verteilen. Dann den Teig aufrollen. Die Rolle mit der Nahtstelle nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Den Strudel mit dem restlichen Eigelb bestreichen und im vorgeheizten Backofen 30–35 Minuten backen.

  • Du brauchst
    • Sieb
    Zutaten
    • 300 g Champignons
    • 1 Glas eingelegte Steinpilze
    • 2 EL REWE Feine Welt Lesvos g.g.A. mildes Olivenöl
    • Salz
    • Pfeffer
    • 250 g Schlagsahne
    • 5 Stiel(e) Petersilie

    Die Champignons säubern, putzen und halbieren. Die Steinpilze in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen und die Champignons ca. 1 Minute kräftig anbraten, die Steinpilze dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Pilze mit Schlagsahne ablöschen und ca. 2 Minuten einköcheln lassen. Petersilie waschen und trockenschütteln. Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Den Strudel aus dem Ofen nehmen, in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Pilzrahm auf Tellern anrichten. Mit gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie744 kcal34 %
Eiweiß19.7 g36 %
Fett60.9 g81 %
Kohlenhydrate34.4 g11 %
Ballaststoffe7.2 g24 %
Vitamin B121.2 μg48 %
Calcium346 mg35 %
Magnesium53.9 mg14 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Frischer Wirsing kann problemlos zwei bis drei Tage im Gemüsefach des Kühlschranks aufbewahrt werden. Möchte man den Wirsing einfrieren, sollte man ihn vorher ein paar Minuten blanchieren.

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