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Linguini mit Lachs in Wasabi-Rahm

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    Gesamtzeit35 Minuten
    SchwierigkeitEinfach
    ErnährWert
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    Zutaten

    für 4 Personen
    4 Personen
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    Utensilien

    • Zestenreibe

    Zubereitung

      • Zestenreibe
      • 400 g Linguini
      • Salz
      • 15 g Schnittlauch
      • 2 Schalotten
      • 0.5 Bio-Zitrone

      Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in sehr feine Röllchen schneiden. Schalotten schälen und fein würfeln. Zitrone waschen und Schale fein abreiben. Zitrone auspressen.

      • 20 g Butter
      • 50 ml Gemüsebrühe
      • 250 ml Schlagsahne
      • Salz
      • Pfeffer
      • 1 TL Wasabi-Paste (japanischer Meerrettich)

      Butter in einem kleinen Topf zerlassen, Schalotten darin glasig dünsten, mit Brühe ablöschen und zur Hälfte einkochen lassen. Mit Sahne auffüllen und mit dem Abrieb der Zitrone, einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Dann die Wasabi-Paste dazurühren.

      • 250 g Räucherlachs

      Lachs in feine Streifen schneiden und in der Sauce gar ziehen lassen. Die Linguini abgießen, gut abtropfen lassen und mit der Sauce und dem Lachs mischen. Zum Schluss den Schnittlauch untermengen und sofort servieren.

    Nährwerte pro Portion

    Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
    NährstoffTagesanteil
    Energie777 kcal35 %
    Eiweiß34.7 g63 %
    Fett36.5 g49 %
    Kohlenhydrate80.1 g27 %
    Vitamin B124.2 μg168 %
    Magnesium94.5 mg25 %
    Eisen2.2 mg16 %
    Folat100.3 µg25 %

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