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Bunt genießen

Die basische Ernährung wird von vielen als sehr wohltuend empfunden. Kein Wunder - frisches Obst und Gemüse bilden einen wichtigen Hauptbestandteil. Lesen Sie mehr über die Hintergründe der Basen-Ernährung und erfahren Sie hilfreiche Tipps und Tricks für die Umsetzung.

So klappt die basische Ernährung im Alltag

In der Theorie ist alles klar - die große Herausforderung besteht für die meisten eher darin die Grundsteine der basischen Ernährung in den gewohnten Alltag zu integrieren. Hier bekommen Sie nützliche Tipps für eine leichte Umsetzung.