Die basische Ernährung wird von vielen als sehr wohltuend empfunden. Kein Wunder - frisches Obst und Gemüse bilden einen wichtigen Hauptbestandteil. Lesen Sie mehr über die Hintergründe der Basen-Ernährung und erfahren Sie hilfreiche Tipps und Tricks für die Umsetzung.
In der Theorie ist alles klar - die große Herausforderung besteht für die meisten eher darin die Grundsteine der basischen Ernährung in den gewohnten Alltag zu integrieren. Hier bekommen Sie nützliche Tipps für eine leichte Umsetzung.
