Äpfel schälen und das Kerngehäuse ausstechen. Äpfel in ca. 1cm dicke Ringe schneiden. Apfelringe mit Zitronensaft bestreichen. 2 EL Zucker mit Zimt vermischen.
Du brauchst
Handmixer
Ein Ei trennen. Eigelb mit einem weiteren Ei, Mehl, Bier, Salz und 1 EL Zucker zu einem glatten Teig mixen und 15 Minuten quellen lassen.
Du brauchst
Fritteuse
Die Fritteuse auf 180 °C vorheizen. Eiweiß mit einer Prise Salz zu Schnee schlagen und unter den Teig heben. Die Apfelringe trocken tupfen, in Speisestärke wenden und durch den Teig ziehen. Portionsweise im heißen Fett goldbraun frittieren.
Auf Küchenkrepp kurz abtropfen lassen und im Zucker-Zimt-Gemisch wenden. Warm mit Vanillesoße servieren.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
447 kcal
20 %
Eiweiß
8.96 g
16 %
Fett
15.3 g
20 %
Kohlenhydrate
67 g
22 %
Vitamin A
119 μg
15 %
Vitamin C
20.6 mg
21 %
Calcium
99 mg
10 %
Kalium
343 mg
17 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Eine Vanillesoße können Sie auch schnell selber machen. Hierfür das Mark einer halben Vanilleschote mit 125 ml Milch, 125 ml Sahne und 25 g Zucker unter Rühren aufkochen. Topf vom Herd ziehen. 2 Eigelb verquirlen und mit 3 EL der heißen Milch verrühren. Dann das Eigelb unter die restliche Milch rühren. Noch einmal unter Rühren erhitzen, aber nicht kochen lassen, bis die Masse cremig ist.
Food-Redakteurin Dörthe Meyer
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