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Kalorienarmes Mittagessen

1674 Rezepte

Tandoori Hähnchen Tikka
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
5h 15min
Einfach
Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Fondant Kartoffeln
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Scampi mit Estragonsauce
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Frühlingskräutersuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Fleisch-Brühe
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
3h 30min
Einfach
Brühe aus Gemüseschalen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 5min
Einfach
Irakischer Bulgurauflauf
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 20min
Mittel
Bhindi Masala
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
Omelett mit Spargel
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Süßkartoffel-Toast
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Bunter Krautsalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 45min
Einfach
Pizza Baguette Thunfisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gambas Pil Pil vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kartoffel Schüttelsalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
Grillspieße mit grünem Spargel
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Vegane Maultaschen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Schwer
Farinata
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 30min
Einfach
Cremige Brunnenkresse-Suppe
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Zuckerarmer Rhabarber auf Couscous
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 15min
Mittel
Pogaca - türkische Teigtaschen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 55min
Mittel
Ofen-Aubergine Caprese
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
Vegane Würstchen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Erbsen-Kokos-Reisküchlein
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
21min
Einfach
Selbstgemachter Bao Burger mit Hähnchen & Rotkohl
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 20min
Mittel
Gebackene Teigtaschen vegetarisch gefüllt
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 20min
Mittel
Gemüse-Risotto
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Pizza Baguette Salami
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Rindertatar mit Essiggurken und Schnittlauch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Garnelen-Melonen-Spieße mit Dip
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Hackbällchen
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Kürbis-Kurkuma-Gnocchetti an Kräuter-Pilzsoße
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Dal makhani – Linsendal
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Erbseneintopf mit Minze
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
12h 55min
Einfach
Gemüsequiche mit Möhren, Kohlrabi und Zucchini
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Mittel
Heringsspieße mit Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Tiropita
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Platthuhn mit Orangen-Salbei-Marinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 45min
Mittel
Loaded Fries
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Cremiges Cashew-Kokos-Curry mit Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Mittel
Eblypfanne mit Frühlingsgemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Ratatouille vom Grill
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
Vegane Möhren-Spinat-Quiche
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 15min
Mittel
Fenchelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Pizza Baguette Funghi
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Zucchini-Quiche
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 10min
Mittel
Veganer Milchreis
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
Obst-Bagel
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Gefüllte Putenbruststeaks vom Grill
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
Hack-Sandwich
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Nordsee-Schellfisch an Senfsoße
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Aubergine mit Hack-Quinoa-Füllung & Granatapfel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
Entrecôte vom irischen Weiderind mit grünem Spargel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 50min
Mittel
Eier Florentiner Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Gemüse-Speck-Omelett
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Kräuter-Pilzsoße
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kare Japanisches Curry
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Dhal Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
Gebackener Milchreis mit Äpfeln und Kardamom
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Mittel
Bratapfel aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Würstchenspieße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
Dragonbreath Chili
  • Kalorienarm
2h 25min
Einfach
Brötchensonne aus Quark Öl Teig
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Fenchel-Orangen-Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Vegane Gurken-Sushi-Roll
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Mittel
Vollkorn-Nuss Bun
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
3h 35min
Mittel
Curry-Hirsebällchen mit Spargelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
Lamm Vindaloo
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
4h
Schwer
Lila Sandwich mit selbstgebackenem Brot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 45min
Einfach
Cremiges Spinat-Risotto
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Bulgur-Gemüse-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Nikuman
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 45min
Schwer
Yetis Kessel Eintopf
  • Kalorienarm
2h 5min
Mittel
Kürbis-Ebly mit Mandeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Bratkartoffel-Törtchen mit Krabben
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Brokkoli in Sesam-Sojasoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
Paprika-Reis-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Grünkern Chili sin Carne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Vegane Gemüsepfannkuchen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
Pizza Baguette Gemüse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Banh Bao
  • Kalorienarm
1h 55min
Schwer
Kokoscurry mit krossem Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
50min
Mittel
Maronen-Tofu-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Quiche mit grünem Spargel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Kürbis-Weißkohl-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Neue Kartoffeln mit laktosefreiem Kräuterquark und Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Bruschetta mit Rucola und Burrata
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Pochierter Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Serbischer Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Mittel
Apfel-Möhrensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
Asia-Wraps mit Hähnchen
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Asia-Salat mit Frühlingsrollen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Káposztás lángos – gefülltes ungarisches Fladenbrot
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 45min
Mittel
Gefüllte Paprika mit Ebly & Feta
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Thailändischer Rindfleischsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Stulle mit Cheddar & Kresse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Hähnchen-Saltimbocca-Spießchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach