Weizenpfanne mit Fleischbällchen und buntem Gemüse

Zubereitung

1. Zutaten

   200 g Saure Sahne  • 100 g Crème fraîche  • Salz  • Pfeffer  • 1 Prise(n) Zucker  • 0,50 Bund Frühlingszwiebeln

   Saure Sahne und Crème fraîche glattrühren und mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden und unterrühren. Dip bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.

2. Zutaten

   500 g Brokkoli  • 1 Möhre

   Brokkoli putzen und in kleine Röschen teilen. Möhre schälen, längs halbieren und in dünne Scheibchen schneiden.

3. Einen Topf mit Salzwasser aufkochen und das Gemüse darin ca. 5 Minuten sprudelnd kochen lassen. Abgießen, eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.

4. Zutaten

   300 ml Gemüsefond  • 300 g Weizen vorgekocht

   Gemüsefond und vorgekochten Weizen in einem Topf aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten kochen lassen.

5. Zutaten

   1 Zwiebel  • 4 Bratwürste

   Zwiebel schälen und fein hacken. Bratwurstbrät aus der Pelle drücken und zu kleinen Bällchen formen.

6. Zutaten

   2 EL Sonnenblumenöl  • Pfeffer  • Paprikapulver

   Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen und die Bratwurstbällchen darin bei mittlerer Hitze rundherum knusprig braun braten. Zwiebel hinzufügen und glasig dünsten. Das vorbereitete Gemüse hinzufügen und einige Minuten unter Rühren anbraten. Vorgekochten Weizen unterrühren und mit Pfeffer und Paprikapulver würzen.

7. Zutaten

   0,50 Bund Petersilie

   Petersilie waschen, trocken schütteln, grob hacken und über die Weizenpfanne verteilen. Nochmals abschmecken und die Weizenpfanne mit dem Frühlingszwiebeldip servieren.