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Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

1h 55min Gesamtzeit
Mittel
45min Zubereitung
220

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Nährwerte pro Person:

Energie

640 kcal

Kohlenhydrate

67,3 g

Fett

19,3 g

Eiweiß

48,9 g

Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

Tipp zum Rezept

Um ein paar Kohlenhydrate zu sparen, kannst du das Kartoffelpüree mit anderen, stärkeärmeren Gemüsesorten „strecken“ Gut geeignet sind Knollensellerie, Möhren, Pastinaken, Petersilienwurzeln, Topinambur oder Steckrüben. Einfach mit den Kartoffeln mitgaren und das Püree wir beschrieben zubereiten.

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Was bedeutet Andünsten?

Beim Andünsten werden Lebensmittel kurz in einer Pfanne oder einem Topf in etwas Fett angeschwitzt, bis sie glasig werden oder eine leicht braune Farbe bekommen.

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Was bedeutet Ablöschen?

Unter Ablöschen versteht man die Zugabe von Flüssigkeit beim Anbraten von Gemüse, Fleisch oder Fisch in der Pfanne.

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Was bedeutet hacken?

Beim Hacken werden Lebensmittel (z. B. Fleisch, Fisch, Gemüse) mit einem Messer fein oder grob zerkleinert. 

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