Gebratene Kaninchenkeule

Gebratene Kaninchenkeule

1h 25min Gesamtzeit
Mittel
35min Zubereitung
1

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Zubereitung

  • 4 Kaninchenkeulen
  • Salz
  • Pfeffer (aus der Mühle, schwarz)
  • etwas Mehl
  • 3 EL Olivenöl

Den Backofen auf 200 °C Ober- /Unterhitze vorheizen. Fleisch waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Keulen fein mit Mehl bestäuben, überschüssiges Mehl sacht abklopfen. Öl in einem Bratentopf erhitzen. Kaninchenkeulen im Öl sacht goldbraun anbraten, auf einen Teller geben. 

  • 4 Zwiebeln
  • 2 Zehe(n) Knoblauch
  • 3 Möhren
  • 2 Tomaten

Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein schneiden. Möhren putzen, schälen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen, grob würfeln, dabei den grünen Stielansatz mit entfernen.

  • 1 TL Rosmarinnadeln (getrocknet)
  • 1 Lorbeerblatt
  • 75 g Bacon (in dünnen Scheiben)

Zwiebeln und Knoblauch im Bratfett andünsten. Möhren und Tomaten zugeben und mit anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Rosmarin und Lorbeer würzen. Die Kaninchenkeulen wieder auflegen, mit dem Bacon belegen. Den Bratentopf schließen und in den heißen Backofen schieben. Die Keulen ca. 40–50 Minuten gar braten.

  • 150 ml Weißwein
  • 150 g Sahne

Keulen und Speck aus dem Topf nehmen, warm stellen. Das Röstgemüse mit Wein ablöschen, aufkochen. Sahne angießen und alles offen etwas einkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kaninchenkeulen und Fond anrichten. Dazu passt z. B. Kartoffelpüree.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

741 kcal

Kohlenhydrate

15,2 g

Fett

43,3 g

Eiweiß

68,5 g

Gebratene Kaninchenkeule

Tipp zum Rezept

 Wer die Keulen ohne Speck zubereiten möchte, beträufelt das zarte Fleisch vor dem Braten im Backofen mit Olivenöl.

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