Garnelen-Raclettepfännchen mit Mango und Sesam

Name: Garnelen-Raclettepfännchen mit Mango und Sesam
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1.0 kleine rote Chili; 0.5 Zitrone; 3.0 EL Olivenöl; 300.0 g Garnelen (küchenfertig); 1.0 Mango; 30.0 g Sesam; 8.0 Scheibe(n) Raclettekäse; Roku Japanese Craft Gin

30min Gesamtzeit

20min Zubereitung

Einfach

7

30min Gesamtzeit

Einfach

20min Zubereitung

7

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

1 kleine	rote Chili
0,5	Zitrone
3 EL	Olivenöl
300 g	Garnelen (küchenfertig)
1	Mango
30 g	Sesam
8 Scheibe(n)	Raclettekäse
	Roku Japanese Craft Gin

Utensilien

Raclettegrill,

Sammel Euros mit REWE Bonus

Sammel Bonus-Guthaben bei jedem Einkauf

Lös dieses Guthaben jederzeit ein und spar beim Einkaufen

Nährwerte pro Portion:

Energie: 419 kcal
Kohlenhydrate: 9,7 g

Fett: 29,4 g
Eiweiß: 29,5 g

Gib uns dein Feedback

Hast du Feedback für unsere Redaktion? Hier kannst du uns Feedback zum Rezept geben.

Lecker gespart

Hier findest du unsere besten Angebotsrezepte der Woche.

Angebotsrezepte entdecken

Sammel Euros mit REWE Bonus

Sammel Bonus-Guthaben bei jedem Einkauf

Lös dieses Guthaben jederzeit ein und spar beim Einkaufen

Zubereitung

1 kleine rote Chili
0,5 Zitrone
3 EL Olivenöl

Chili waschen, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch fein hacken. Halbe Zitrone pressen, Saft mit Chili und Öl vermischen.

300 g Garnelen (küchenfertig)

Garnelen waschen, trocken tupfen, in die Marinade geben und 10 Minuten marinieren.

1 Mango

In der Zwischenzeit die Mango schälen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Mangowürfel zu den Garnelen geben und 3 Minuten ziehen lassen.

30 g Sesam

Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rösten.

Raclettegrill

8 Scheibe(n) Raclettekäse

Mango-Garnelen-Mischung in die Raclettepfännchen geben, mit einer Scheibe Raclettekäse belegen und in 6-8 Minuten überbacken. Mit dem Sesam bestreut servieren.