REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Exotisches Schicht-Müsli

Exotisches Schicht-Müsli

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Ananasfruchtfleisch mit einem scharfen Messer aus der Schale lösen und in feine Würfel schneiden. Banane schälen und grob hacken. Getrocknete Mango ebenfalls grob hacken und mit der Banane vermischen.

  • Joghurt mit Limettensaft und Honig verrühren.

  • Abwechselnd in vier Gläser schichten: Etwas Joghurt, Ananas, Joghurt, Haferflocken, Joghurt, Banane-Mango, Joghurt und zum Schluss Kokoschips.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie357 kcal16 %
Eiweiß10.4 g19 %
Fett9.5 g13 %
Kohlenhydrate58.4 g19 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Für noch mehr Exotik kannst du statt normalem Naturjoghurt auch Kokosjoghurt nehmen.

Rezept bewerten

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.

Bewertung
Gespeichert auf der Einkaufsliste

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen