Exotisches Schicht-Müsli

Exotisches Schicht-Müsli

20min Gesamtzeit
Einfach
4

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Zubereitung

  • 0,5 Ananas
  • 1 Banane
  • 100 g getrocknete Mango

Ananasfruchtfleisch mit einem scharfen Messer aus der Schale lösen und in feine Würfel schneiden. Banane schälen und grob hacken. Getrocknete Mango ebenfalls grob hacken und mit der Banane vermischen.

  • 600 g Naturjoghurt
  • 1 EL Limettensaft
  • 2 EL Honig

Joghurt mit Limettensaft und Honig verrühren.

  • 8 EL kernige Haferflocken
  • 2 EL Kokoschips

Abwechselnd in vier Gläser schichten: Etwas Joghurt, Ananas, Joghurt, Haferflocken, Joghurt, Banane-Mango, Joghurt und zum Schluss Kokoschips.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

373 kcal

Kohlenhydrate

58,9 g

Fett

11 g

Eiweiß

10,2 g

Exotisches Schicht-Müsli

Tipp zum Rezept

Für noch mehr Exotik kannst du statt normalem Naturjoghurt auch Kokosjoghurt nehmen.

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