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Saftiges Kürbisbrot mit bunter Kernmischung

Saftiges Kürbisbrot mit bunter Kernmischung

3h 5min Gesamtzeit
Mittel
45min Zubereitung
55

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Zubereitung

  • Pürierstab
  • 0,5 Hokkaidokürbis

Den Kürbis entkernen, Fruchtfleisch in Würfel schneiden, in kochendem Wasser ca. 10-15 Minuten weich dünsten, fein pürieren und auskühlen lassen.

  • Handmixer
  • 320 ml Buttermilch
  • 750 g Weizenmehl
  • 70 g Kerne-Mix
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise(n) Zucker
  • 1 Würfel Hefe
  • 100 g Butter, zimmerwarm

Buttermilch lauwarm erwärmen. Mehl in eine Schüssel füllen, Kerne-Mix, Salz und Zucker hinzufügen und die Hefe hineinbröckeln. Weiche Butter, das abgekühlte Kürbispüree und zum Schluss die warme Buttermilch beigeben. Den Teig gut durchkneten, bis ein glatter, geschmeidiger Teig entsteht. Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Teigvolumen etwa verdoppelt hat. Aus dem Teig 6 gleichgroße Kugeln formen. Backofen auf 190°C Umluft vorheizen.

  • Backpapier
  • Springform 26 cm
  • Backpinsel
  • 30 g Kürbiskerne

In die Mitte einer mit Backpapier ausgelegten Springform eine Teigkugel setzen und die anderen Kugeln darum herum anordnen. Mit etwas Wasser bestreichen, die Kürbiskerne darüberstreuen und nochmal für etwa 20 min ruhen lassen. Im vorgeheizten Backofen ca. 45 Minuten backen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

412 kcal

Kohlenhydrate

49 g

Fett

17 g

Eiweiß

13 g

Saftiges Kürbisbrot mit bunter Kernmischung

Tipp zum Rezept

Damit Hefeteig gut aufgeht, sollte die Flüssigkeit, in der die Hefe aufgelöst wird, nur lauwarm und auf keinen Fall heiß sein. Noch ein Tipp: Der Teig sollte an einem warmen Ort gehen. Stell ihn zum Beispiel im Winter auf die Heizung, im Sommer in die Sonne oder einfach in den Backofen mit angeschaltetem Licht.

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