Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten:
Zubereitung
Zutaten
1
kleine rote Zwiebel
150 g
REWE Beste Wahl Delikatess-Gewürzgurken
50 g
REWE Bio Rucola
100 g
Salatmayonnaise
250 g
REWE Bio Schmand
Salz
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 EL
Zitronensaft
Zwiebel schälen und fein würfeln. Gurken fein würfeln. Rucola waschen, trocken schütteln und grob hacken. Mayonnaise und Schmand glatt rühren, Zwiebel, Gurke und Rucola unterrühren. Mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und Zitronensaft abschmecken.
Zutaten
1
Ei
75 g
REWE Beste Wahl Weizenmehl Type 405
50 g
Speisestärke
150 ml
Bier
700 g
Rotbarschfilet
Salz
Pfeffer
Ei trennen. Eigelb mit Mehl, Stärke und Bier glatt rühren, ca. 15 Minuten quellen lassen. Fisch waschen, trocken tupfen und in 4 gleich große Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eiweiß und 0,5 TL Salz steif schlagen, dann vorsichtig unter den Bierteig heben.
Zutaten
150 ml
Öl
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fisch durch den Bierteig ziehen und im heißen Öl rundherum ca. 4 Minuten goldbraun ausbacken. Fisch mit Remoulade servieren. Dazu schmeckt ein bunter Salat
Dies ist ein Rezept aus der Sommerausgabe 2019 unseres Kundenmagazins Deine Küche.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
1000 kcal
45 %
Eiweiß
42.6 g
77 %
Fett
78 g
104 %
Kohlenhydrate
31.4 g
10 %
Calcium
139 mg
14 %
Natrium
592 mg
108 %
Vitamin C
11.9 mg
12 %
Magnesium
79.3 mg
21 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
