• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Pizzasuppe

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
Gesamtzeit30 Minuten
Zubereitung20 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Zubereitung

Video-Anleitung
    • 1 Zwiebel
    • 1 rote Paprika
    • 150 g Cocktailtomaten
    • 200 g Champignons
    • 1 Dose(n) Mais (285 g)

    Zwiebel schälen und fein würfeln. Paprika waschen, Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen und vierteln. Champignons putzen und hacken. Mais abtropfen lassen.

    • 1 EL Olivenöl
    • 300 g gemischtes Hackfleisch
    • 300 g passierte Tomaten (400 g)
    • 200 ml Gemüsebrühe

    Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel zusammen mit dem Hackfleisch anbraten. Paprika und Champignons zufügen, kurz mitgaren, dann mit den passierten Tomaten und der Gemüsebrühe ablöschen.

  1. Mais und Cocktailtomaten zufügen und gut 10 Minuten köcheln lassen.

    • 100 ml Sahne
    • 100 g Frischkäse
    • Salz
    • Pfeffer
    • Oregano (getrocknet)
    • geriebener Käse

    Suppe vom Herd nehmen, Sahne und Frischkäse einrühren und mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken. Nach Belieben mit geriebenem Käse bestreuen und servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie525 kcal24 %
Eiweiß25.6 g47 %
Fett36.6 g49 %
Kohlenhydrate26 g9 %
Ballaststoffe5.1 g17 %
Vitamin D1.4 µg7 %
Vitamin B122.5 μg100 %
Eisen3.2 mg23 %

Tipp

Keine Lust auf Hackfleisch? Die Pizzasuppe schmeckt auch vegetarisch. Nehme dafür einfach klein geschnittenen Räuchertofu oder Sojaschnetzel anstelle des Hackfleischs.

Ökotrophologin

Diane Buckstegge

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Vorschläge unserer Redaktion

Tomaten-Nudel-Suppe
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Gulaschsuppe mit Paprika
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 55min
Einfach

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Mandel-Fisch
    40min
    Mittel
    Lemon Tiramisu
    • Vegetarisch
    12h 20min
    Einfach
    Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    3h
    Einfach