Gefüllter Kürbis mit Risotto und Gruyère

Gefüllter Kürbis mit Risotto und Gruyère

1h 30min Gesamtzeit
Mittel
24

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Zubereitung

  • Bräter
  • 2 Hokkaido-Kürbisse (mittelgroß)

Von den Kürbissen unten und oben ein Stück abschneiden (unten für den festen Stand, oben als Deckel für später). Den Kürbis aushöhlen, in einen Bräter stellen und für 20 Minuten bei 180 Grad in den Ofen schieben.

  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 1 TL Butter
  • 200 g Risottoreis
  • 250 ml trockener Weißwein
  • 250 ml Wasser
  • Salz
  • Pfeffer

Für das Risotto die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und die Hälfte von ihnen mit einem TL Butter in einen Topf geben. Die Frühlingszwiebeln darin anschwitzen, dann den Risottoreis hinzugeben und mit Weißwein ablöschen. Nach 1-2 Minuten nochmals kräftig umrühren und das Wasser zugießen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • 1 Knoblauchzehe

Die Knoblauchzehe fein hacken und zum Risotto geben. Nochmals kräftig umrühren und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis keine Flüssigkeit mehr zu sehen ist (20 Minuten). Zwischendurch immer wieder umrühren. Sollte keine Flüssigkeit mehr vorhanden sein, der Reis aber noch nicht gar, einfach nach und nach etwas mehr Wasser zugießen.

  • Zestenreibe
  • Zitruspresse
  • 3 Zweig(e) Thymian
  • 2 Bio-Zitronen

Die Thymianblätter von den Zweigen zupfen und in eine kleine Schale geben. Die Zitronen waschen, die Schale abreiben und zum Thymian geben. Zitronen auspressen.

Den Kürbis aus dem Backofen nehmen. Den Saft der Zitronen sowie die übrigen Frühlingszwiebeln zum fertig gekochten Risotto geben.

  • Küchenreibe
  • 150 g Gruyère-Käse

Den Gruyère-Käse in das Risotto reiben, 4 EL fürs Gratinieren zurückhalten. Thymianblätter und Zitronenabrieb unterrühren. Das Risotto auf die zwei ausgehöhlten Kürbisse verteilen, den restlichen geriebenen Käse darüber verteilen und im Ofen goldbraun gratinieren.

  • 4 Handvoll Baby Leaf Salat (oder Feldsalat)
  • Heller Balsamico
  • Olivenöl

In der Zwischenzeit den Baby Leaf Salat oder Feldsalat in einer Schüssel mit je einem Schuss hellen Balsamico, Olivenöl, sowie Salz und Pfeffer in einer Schüssel anmachen und zu den Kürbissen servieren. Wer mag, legt vor dem Servieren noch die Kürbisdeckel wieder auf.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

556 kcal

Kohlenhydrate

69,9 g

Fett

19,1 g

Eiweiß

18,4 g

Gefüllter Kürbis mit Risotto und Gruyère

Tipp zum Rezept

Bei diesem Rezept bedienen sich einfach immer 2 Personen an einem Kürbis. Wer jedem eine eigene Portion servieren will, teilt die fertigen Kürbisse einfach der Länge nach und serviert jedem eine Kürbis-”Schale” mit Risotto gefüllt.

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