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Rezepte
Gefüllte Hähnchenbrust mit Walnusskruste

Gefüllte Hähnchenbrust mit Walnusskruste

45min Gesamtzeit
Mittel
14

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Nährwerte pro Portion:

Energie

571 kcal

Kohlenhydrate

20,1 g

Fett

32,6 g

Eiweiß

47 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Walnusskruste

Tipp zum Rezept

Statt normalem Paniermehl kannst du auch mal Panko ausprobieren. Das japanische Brotmehl wird nur aus der Krume (also dem Inneren) eines Weißbrotes gewonnen und ist eher grob-flockig als fein-bröselig. Panaden gelingen damit besonders luftig und knusprig. Du kannst normales Paniermehl einfach 1:1 gegen Panko austauschen.

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Was bedeutet hacken?

Beim Hacken werden Lebensmittel (z. B. Fleisch, Fisch, Gemüse) mit einem Messer fein oder grob zerkleinert. 

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Was bedeutet Anschwitzen?

Anschwitzen bezeichnet zwei Küchentechniken. 

Küchentechnik 1: Das Garen von Gemüse bei geringer Hitze in ein wenig Fett. 

Küchentechnik 2: Das Erhitzen von Mehl in heißem Fett. 

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Was bedeutet Ablöschen?

Unter Ablöschen versteht man die Zugabe von Flüssigkeit beim Anbraten von Gemüse, Fleisch oder Fisch in der Pfanne.

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