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Frühstücks-Bowl

Name: Frühstücks-Bowl
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 500.0 g REWE Bio Joghurt aus dem Glas; 120.0 g REWE Bio Früchtemix; 120.0 g Haferflocken; 1.0 Apfel; 60.0 g Cashewkerne; 8.0 EL REWE Bio Beeren Müsli; 50.0 g Kürbiskerne

15min Gesamtzeit

Einfach

62

15min Gesamtzeit

Einfach

62

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

500 g	REWE Bio Joghurt aus dem Glas
120 g	REWE Bio Früchtemix
120 g	Haferflocken
1	Apfel
60 g	Cashewkerne
8 EL	REWE Bio Beeren Müsli
50 g	Kürbiskerne

Utensilien

Mixer/Blender,

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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Nährwerte pro Portion:

Energie: 466 kcal
Kohlenhydrate: 53,7 g

Fett: 20,8 g
Eiweiß: 18,8 g

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Zubereitung

Mixer/Blender

500 g REWE Bio Joghurt aus dem Glas
120 g REWE Bio Früchtemix
120 g Haferflocken
1 Apfel
60 g Cashewkerne

In einem Blender Joghurt mit dem Früchtemix und den Haferflocken verrühren. Apfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse herausnehmen und in Spalten schneiden. Cashewkerne grob hacken.

8 EL REWE Bio Beeren Müsli
50 g Kürbiskerne

Die Joghurt-Beeren-Mischung auf 4 Bowl-Schalen verteilen. Beerenmüsli auf einen Drittel der Oberfläche streuen. Daneben Cashewkerne, Kürbiskerne und Apfelspalten verteilen.