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Gewählte Zutaten:
Bananen, Mandeldrink, Mandelmus und Espresso in einen Standmixer geben und fein pürieren.
Mit Piment und Ahornsirup abschmecken, nochmals pürieren und in Gläser abfüllen. Mit Kakaopulver bestäuben, Trinkhalme einstecken und servieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 156 kcal | 7 % |
| Kohlenhydrate | 19.3 g | 6 % |
| Fett | 6 g | 8 % |
| Eiweiß | 7.6 g | 14 % |
Wenn du keinen Espresso magst, ersetzte ihn ganz einfach durch Wasser.
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