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Rezepte
Zucchini-Tomatensuppe

Zucchini-Tomatensuppe

35min Gesamtzeit
Einfach
25min Zubereitung
76

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Nährwerte pro Portion:

Energie

313 kcal

Kohlenhydrate

23,5 g

Fett

21,5 g

Eiweiß

8,4 g

Zucchini-Tomatensuppe

Tipp zum Rezept

Die Zucchini-Tomatensuppe schmeckt übrigens auch gekühlt sehr gut. Falls sie zu dickflüssig ist, kannst du etwas Milch zugeben.

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Was bedeutet Anschwitzen?

Anschwitzen bezeichnet zwei Küchentechniken. 

Küchentechnik 1: Das Garen von Gemüse bei geringer Hitze in ein wenig Fett. 

Küchentechnik 2: Das Erhitzen von Mehl in heißem Fett. 

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Wie funktioniert rösten?

Beim Rösten werden Lebensmittel wie Nüsse ohne Zugabe von Fett erhitzt. Bei Temperaturen von bis zu 300 °C verlieren die Lebensmittel Feuchtigkeit, werden dunkler und es bilden sich kräftige Röstaromen. 

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Was versteht man unter Pürieren?

Beim Pürieren werden Lebensmittel zu einer homogenen Masse, einem Brei (Püree), verarbeitet.

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