Lieber Kunde,
bitte beachten Sie folgenden wichtigen Hinweis:
Um alle Services nutzen zu können, aktivieren Sie bitte Cookies in Ihren Browser-Einstellungen.
Nach dem Aktivieren von Cookies klicken Sie bitte hier.
Gewählte Zutaten:
Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser nicht ganz al dente zubereiten. Nach 5 Minuten die Erbsen zugeben und mitgaren. Abgießen.
In der Zwischenzeit Schalotten schälen und hacken. Würstchen in Stücke schneiden.
Öl erhitzen und die Schalotten anschwitzen. Würstchen, Nudeln und Erbsen zugeben, mit Sahne ablöschen und 2 Minuten köcheln. Mit Salz würzen und sofort servieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 742 kcal | 34 % |
| Kohlenhydrate | 89.4 g | 30 % |
| Fett | 33.5 g | 45 % |
| Eiweiß | 25.1 g | 46 % |
| Ballaststoffe | 8.75 g | 29 % |
| Vitamin B1 | 0.32 mg | 27 % |
| Niacin | 9.43 mg | 73 % |
| Folat | 102 µg | 26 % |
Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Suche
Ernährungspläne
Ganz gut. Stopft und ist Lecker. Sehr schlicht halt, deshalb nur 3 Sterne. Aber trotzdem zu empfehlen. Ist günstig und geht schnell.