Waldbeer-Buttermilch-Smoothie mit Erdbeersorbet Zutaten für 0 Person0 Person Du siehst die Zutaten für 0 Person. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten: Du brauchst Zutaten - 500 g
REWE Beste Wahl Beerenmischung (TK)
- 400 ml
ja! Reine Buttermilch
- 2 EL
Puderzucker
- 1 Paeckchen
Vanillezucker
- 1 TL
Zitronensaft
- 400 ml
Milch
Waldbeeren auftauen lassen. Beeren mit Buttermilch, Puderzucker, Vanillezucker, Zitronensaft und Milch in einem Mixer fein pürieren. Du brauchst Zutaten Das Erdbeersorbet mit einem Eisportionierer in vier Gläser verteilen, den Waldfrucht-Smoothie darüber gießen und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion| Nährstoff | Tagesanteil |
|---|
| Energie | 300 kcal | 14 % | | Kohlenhydrate | 50 g | 17 % | | Eiweiß | 8 g | 15 % | | Fett | 5 g | 7 % | | Vitamin C | 55.5 mg | 56 % | | Calcium | 272 mg | 27 % | | Magnesium | 56 mg | 15 % | | Vitamin B12 | 0.6 μg | 24 % | Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Am besten schmecken Smoothies mit frischen, regionalen Früchten. Diese sollten nach dem Kauf nicht länger als zwei bis drei Tage aufgehoben werden. - Sie befinden sich hier:
- REWE.de
- Rezepte
- Waldbeer-Buttermilch-Smoothie mit Erdbeersorbet
|
