Ananas-Açaí-Smoothie-Bowl mit Joghurt & Superfoodtopping

Ananas-Açaí-Smoothie-Bowl mit Joghurt & Superfoodtopping

20min Gesamtzeit
Einfach
14

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Zubereitung

  • Pürierstab
  • 2 Bananen
  • 400 g Mango
  • 200 g Bio-Açaí-Püree
  • 200 g Joghurt

Bananen schälen und in Stücke schneiden. Mango schälen, vom Kern lösen und in grobe Stücke schneiden, beides zusammen mit Açaí-Püree und Joghurt pürieren.

  • 20 Himbeeren
  • 0,25 Ananas
  • 2 Kiwis

Himbeeren waschen und trocken tupfen, Ananas und Kiwi schälen und in Spalten schneiden.

  • 3 EL Granola
  • 4 EL Chiasamen
  • 4 EL Kokoschips
  • 2 EL Granatapfelkerne
  • 2 Stiel(e) Minze

Smoothie in 4 Schalen füllen, Toppings in Streifen auf dem Smoothie verteilen, mit Minze dekorieren und servieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

421 kcal

Kohlenhydrate

59 g

Fett

16,9 g

Eiweiß

8 g

Ananas-Açaí-Smoothie-Bowl mit Joghurt & Superfoodtopping

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