Veganes Banana Split Schicht-Dessert

Name: Veganes Banana Split Schicht-Dessert
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 12 Oreo Cookies; 20 g Zartbitterschokolade (vegan); 1 Banane; 20 g Mandelsplitter; 1 Packung(en) REWE Beste Wahl Banana Chunk vegane Eiscreme

10 Bewertungen

Gesamtzeit15 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 278 kcal
Eiweiß 6.4 g
Fett 13.6 g
Kohlenhydrate 33.2 g

ErnährWert

5 /10

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12 Oreo Cookies
20 g Zartbitterschokolade (vegan)
1 Banane
20 g Mandelsplitter
1 Packung(en) REWE Beste Wahl Banana Chunk vegane Eiscreme

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Gefrierbeutel

Zubereitung

Du brauchst
- Gefrierbeutel
Zutaten
- 12 Oreo Cookies
- 20 g Zartbitterschokolade (vegan)
- 1 Banane
- 20 g Mandelsplitter
Cookies in einen Gefrierbeutel füllen und grob zerbröseln. Schokolade hacken. Bananen in Scheiben schneiden. Mandelsplitter ohne Fett in einer Pfanne anrösten.
Zutaten
- 1 Packung(en) REWE Beste Wahl Banana Chunk vegane Eiscreme
In 4 Dessertgläser unten je ¼ der Cookies füllen, darauf je 1 Kugeln Eis setzen und ¼ der Bananenscheiben. Mit der gehackten Schokolade und den Mandelsplittern dekorieren und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	278 kcal	13 %
Eiweiß	6.4 g	12 %
Fett	13.6 g	18 %
Kohlenhydrate	33.2 g	11 %
Folat	28.9 µg	7 %
Calcium	99.6 mg	10 %
Magnesium	42.8 mg	11 %
Eisen	2 mg	14 %

Ökotrophologin
Diane Buckstegge

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