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Veganes Banana Split Schicht-Dessert

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
Gesamtzeit15 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
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Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

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Utensilien

  • Gefrierbeutel

Zubereitung

    • Gefrierbeutel
    • 12 Oreo Cookies
    • 20 g Zartbitterschokolade (vegan)
    • 1 Banane
    • 20 g Mandelsplitter

    Cookies in einen Gefrierbeutel füllen und grob zerbröseln. Schokolade hacken. Bananen in Scheiben schneiden. Mandelsplitter ohne Fett in einer Pfanne anrösten.

    • 1 Pck. REWE Beste Wahl Banana Chunk vegane Eiscreme

    In 4 Dessertgläser unten je ¼ der Cookies füllen, darauf je 1 Kugeln Eis setzen und ¼ der Bananenscheiben. Mit der gehackten Schokolade und den Mandelsplittern dekorieren und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie278 kcal13 %
Eiweiß6.4 g12 %
Fett13.6 g18 %
Kohlenhydrate33.2 g11 %
Folat28.9 µg7 %
Calcium99.6 mg10 %
Magnesium42.8 mg11 %
Eisen2 mg14 %

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