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Rezepte
Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker

45min Gesamtzeit
Einfach
15min Zubereitung
138

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Nährwerte pro Portion:

Energie

580 kcal

Kohlenhydrate

45,9 g

Fett

42,4 g

Eiweiß

9,3 g

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker

Tipp zum Rezept

Klar, je nach Hersteller und Sorte unterscheidet sich der Zuckergehalt von Ketchup. Im Schnitt bringt es aber jeder Esslöffel Ketchup auf einen ganzen Zuckerwürfel. Auf einen Liter Ketchup hochgerechnet sind das fast 90 Zuckerwürfel. Mit der selbstgemachten Variante lässt sich hier viel Zucker sparen.

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