Schneller Kokos-Tassenkuchen

Name: Schneller Kokos-Tassenkuchen
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 1.5 EL Kokosmehl; 0.25 TL Backpulver; 1 Prise(n) Salz; 1 EL Kokosblütenzucker; 4 Stück Schokolade; 1 Ei; 4 EL Milch

27 Bewertungen

Gesamtzeit15 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 303 kcal
Eiweiß 10.8 g
Fett 18.1 g
Kohlenhydrate 25.8 g

ErnährWert

6 /10

Was ist das?

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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Mikrowelle

Zubereitung

Zutaten
- 1.5 EL Kokosmehl
- 0.25 TL Backpulver
- 1 Prise(n) Salz
- 1 EL Kokosblütenzucker
- 4 Stück Schokolade
Kokosmehl, Backpulver, Salz und Kokosblütenzucker vermischen. Schokolade hacken.
Du brauchst
- Mikrowelle
Zutaten
- 1 Ei
- 4 EL Milch
Ei und Milch verquirlen und mit den trockenen Zutaten und der Schokolade vermischen. Teig in eine Tasse füllen und bei 700 Watt für ca. 3 Minuten in die Mikrowelle geben.