Scampi mit Estragonsauce

Scampi mit Estragonsauce

Gesamtzeit
Einfach
1

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Zubereitung

  • 15 g Estragon (frisch)
  • 2 Schalotten

Estragonblätter abzupfen und grob hacken. Schalotten schälen und fein würfeln.

  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 16 Scampi (Größe 16-20; küchenfertig mit Kopf und Schale)
  • 100 ml Weißwein
  • 100 ml Sahne

Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Scampi darin bei starker Hitze 1 Minute pro Seite anbraten. Hitze reduzieren, Schalotten und Weißwein dazu geben, ca. 30 Sekunden köcheln lassen. Mit Sahne ablöschen, eine weitere Minute köcheln lassen, Estragon unterrühren.

  • Salz
  • Pfeffer

Scampi wenden, mit Salz und Pfeffer würzen, Pfanne vom Herd nehmen und 2 Minuten ziehen lassen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

181 kcal

Kohlenhydrate

3 g

Fett

13.6 g

Eiweiß

8.4 g

Scampi mit Estragonsauce

Tipp zum Rezept

Zu diesem Gericht passen frisches Baguette und ein grüner Salat.

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