• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Paprika-Chili-Dip (Ezme)

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
15
4,1/5
Gesamtzeit15 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Utensilien

  • Küchenreibe
  • Universalzerkleinerer

Zubereitung

    • Küchenreibe
    • 1 Bio-Zitrone
    • 2 REWE Bio Paprika (spitz, rot)
    • 1 grüne Peperoni
    • 1 rote Peperoni
    • 300 g Tomaten
    • 1 Zwiebel (rot)
    • 1 Zehe(n) Knoblauch
    • 15 g Petersilie (glatt)
    • 10 g Minze

    Zitrone heiß waschen, 1 TL Schale fein abreiben, Saft auspressen. Spitzpaprika, Peperoni und Tomaten waschen und putzen. Paprika entkernen. Zwiebel und Knoblauch schälen. Petersilie und Minze waschen und trocken schütteln, Blätter abzupfen. Alles in grobe Stücke schneiden, Kräuter grob hacken.

    • Universalzerkleinerer
    • 1 EL ja! Tomatenmark
    • Salz
    • 1 TL Zucker
    • 3 EL Olivenöl

    Alles zusammen mit Tomatenmark, etwas Salz und Zucker im Universalzerkleinerer klein hacken. Olivenöl unterrühren. Mit Zitronensaft und Salz abschmecken.

Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe 3/2024 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie119 kcal5 %
Kohlenhydrate12.6 g4 %
Fett7.33 g10 %
Eiweiß2.06 g4 %
Ballaststoffe3.68 g12 %
Vitamin A347 μg43 %
Vitamin C114 mg114 %
Vitamin K32 μg49 %

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Vorschläge unserer Redaktion

Vegane gefüllte Paprika vom Grill
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Salsa Mexicana
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
3h 15min
Einfach
Habanero Salsa
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
1h
Mittel
Scharfer Dip
  • Vegetarisch
40min
Einfach

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Thunfisch-Nudel-Auflauf
1 Zutat im Angebot
Lemon Tiramisu
  • Vegetarisch
12h 20min
Einfach
Low Carb Pizza mit Thunfisch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
  • Low Carb
50min
Einfach
One-Pot-Pasta
1 Zutat im Angebot
    25min
    Einfach