Salziger Lassi mit Minze

Name: Salziger Lassi mit Minze
Total time: 10 min
Yield: 1 cups
Ingredients: 200 g Joghurt; 100 ml Wasser; Prise(n) Kreuzkümmel; Prise(n) Salz; 3 Minzblätter; Eiswürfel

Gesamt: 10 min

Einfach

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Salziger Lassi mit Minze

Zubereitung

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Wasser und Joghurt in einem Mixer vermischen. Salz und Kreuzkümmel hinzufügen.
Minzblätter leicht anhacken. Eiswürfel in ein Glas füllen, Minze dazugeben und mit dem Lassi auffüllen. Sofort servieren.

Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

Für den extra Frischekick können Sie den Lassi noch mit Gurkenscheiben verzieren. Lassis werden auch gerne zu pikanten indischen Gerichten getrunken, um die Schärfe etwas abzumildern.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen

Energie
145kcal
Fett
8g
Eiweiß
8g
Kohlenhydrate
9g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen

Chlorid
509,0mg
Natrium
291,0mg
Calcium
270,0mg
Kalium
342,0mg

* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.