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Kardamom Lassi

Kardamom Lassi

Gesamt: 10 min
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Zubereitung

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  1. Joghurt, Wasser, Zucker und Kardamompulver in einen Mixer geben und gut durchmixen.

  2. Eiswürfel in ein Glas füllen und den Lassi darüber gießen. Pistazien hacken und den Lassi damit garnieren. Sofort servieren.

Dörthe Meyer, Food-Redakteurin
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

Kardamom ist ein beliebtes Gewürz in der indischen Küche. Aber auch hierzulande wird es in Gebäck und Getränken immer beliebter.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    270kcal
  • Fett
    13g
  • Eiweiß
    10g
  • Kohlenhydrate
    27g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Natrium
    176,0mg
  • Calcium
    263,0mg
  • Chlorid
    330,0mg
  • Magnesium
    45,8mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Becher
  • 200 g Joghurt
  • 100 ml Wasser
  • 2,50 EL Zucker
  • 0,50 TL Kardamompulver
  • 1 TL Pistazien
  • Eiswürfel
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