• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Mango Lassi mit gehackten Pistazien

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
Gesamtzeit15 Minuten
Zubereitung15 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 2 Portionen
2 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Utensilien

  • Standmixer
  • Trinkhalme

Zubereitung

    • Standmixer
    • 1 reife Mango
    • Joghurt
    • einige Eiswürfel
    • 1 Prise(n) Kardamom gemahlen

    Die Mango schälen, das Fleisch grob würfeln und zusammen mit dem Joghurt, den Eiswürfeln und dem Kardamom in einen Mixer geben. Zu einem Shake mixen. Probieren und nach Belieben mit mehr Kardamompulver würzen. Wem der Lassi zu dick ist, der gibt einfach einen Schuss Wasser dazu.

    • Trinkhalme
    • 2 TL gehackte Pistazien

    Mango Lassi auf zwei Gläser verteilen, Trinkhalme hineinstecken und mit je 1 TL gehackten Pistazien bestreuen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie187 kcal9 %
Eiweiß6.1 g11 %
Fett4.1 g5 %
Kohlenhydrate31.3 g10 %
Ballaststoffe3.3 g11 %
Vitamin A360 μg45 %
Vitamin C67.5 mg68 %
Calcium171.1 mg17 %

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Vorschläge unserer Redaktion

Salziger Lassi mit Minze
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
10min
Einfach
Mango-Vanille-Lassi
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
5min
Einfach
Erdbeer Lassi
    5min
    Einfach

    Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

    Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    3h
    Einfach
    One-Pot-Pasta
      25min
      Einfach