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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Gesamtzeit10 Minuten
Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und in grobe Stücke schneiden.
Mango, Joghurt, Wasser und Agavendicksaft in einen Standmixer geben und fein pürieren.
Nach Belieben mit Eiswürfeln in Gläser füllen und servieren.
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Lupinen-Joghurt enthält keine Laktose, ist vegan und glutenfrei.
Ökotrophologin Jana Maiworm
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