• rewe.de
  • Jobs bei REWE

Erdbeer Lassi

25 Bewertungen
Erdbeer Lassi

Gesamtzeit5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Standmixer

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Standmixer
    Zutaten
    • 300 g Erdbeeren
    • 300 g Joghurt
    • 150 ml Wasser
    • 2 EL Honig

    Erdbeeren gründlich waschen und den Strunk entfernen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gründlich pürieren.

  • Lassi in zwei Gläser füllen, eventuell Eiswürfel dazugeben und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie188 kcal9 %
Eiweiß7.1 g13 %
Fett6.2 g8 %
Kohlenhydrate25.3 g8 %
Ballaststoffe3 g10 %
Calcium209 mg21 %
Eisen1.2 mg9 %
Folat81 µg20 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Lassis sind ein köstliches Erfrischungsgetränk aus Indien. Du kannst die Erdbeeren einfach gegen ein anderes Obst austauschen. Probier es auch mit Mangos, Pfirsichen oder Kirschen.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Vorschläge unserer Redaktion