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Erdbeer Lassi

Erdbeer Lassi

Gesamt: 5 min
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  1. Erdbeeren gründlich waschen und den Strunk entfernen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gründlich pürieren.

  2. Lassi in zwei Gläser füllen, eventuell Eiswürfel dazugeben und sofort servieren.

Dörthe Meyer, Food-Redakteurin
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

Lassis sind ein köstliches Erfrischungsgetränk aus Indien. Sie können die Erdbeeren einfach gegen ein anderes Obst austauschen. Probieren Sie es auch mit Mangos, Pfirsichen oder Kirschen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Ernährung
Süß oder lieber herzhaft? Erdbeeren schmecken immer! Entdecken Sie hier tolle Rezepte und viele Tipps rund um Einkauf, Lagerung und Zubereitung von Erdbeeren.
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Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    219kcal 10%
  • Fett
    6g 8%
  • Eiweiß
    7g 13%
  • Kohlenhydrate
    30g 10%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Vitamin C
    87.5mg 109%
  • Natrium
    88.9mg 16%
  • Calcium
    217.0mg 27%
  • Magnesium
    38.7mg 10%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen

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