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Erdbeer Lassi

Erdbeer Lassi

Gesamt: 5 min
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Einfach

Zubereitung

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  1. Erdbeeren gründlich waschen und den Strunk entfernen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gründlich pürieren.

  2. Lassi in zwei Gläser füllen, eventuell Eiswürfel dazugeben und sofort servieren.

Dörthe Meyer, Food-Redakteurin
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

Lassis sind ein köstliches Erfrischungsgetränk aus Indien. Sie können die Erdbeeren einfach gegen ein anderes Obst austauschen. Probieren Sie es auch mit Mangos, Pfirsichen oder Kirschen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Ernährung
Süß oder lieber herzhaft? Erdbeeren schmecken immer! Entdecken Sie hier tolle Rezepte und viele Tipps rund um Einkauf, Lagerung und Zubereitung von Erdbeeren.
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Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    219kcal10%
  • Fett
    6g8%
  • Eiweiß
    7g13%
  • Kohlenhydrate
    30g10%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin C
    87.5mg88%
  • Natrium
    88.9mg16%
  • Calcium
    217.0mg22%
  • Magnesium
    38.7mg10%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 300 g Erdbeeren
  • 300 g Joghurt
  • 150 ml Wasser
  • 2 EL Honig
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