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Käsekuchen im Glas mit Erdbeerpüree

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Käsekuchen im Glas mit Erdbeerpüree

Gesamtzeit1 Stunde

SchwierigkeitEinfach
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ErnährWert

3 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Handmixer
  • Einmachgläser
  • Pürierstab

Zubereitung

  • Den Backofen auf 160 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

  • Du brauchst
    • Handmixer
    • Einmachgläser
    Zutaten
    • 400 g Quark Magerstufe
    • 200 g Frischkäse
    • 20 g Zucker
    • 1 Packung(en) Bourbon Vanillezucker
    • 15 g Weizenmehl
    • 1 Ei

    Quark, Frischkäse, Zucker, Vanillezucker, Mehl und Ei gut miteinander verrühren, die Masse auf 4 Weckgläschen verteilen.

  • Die Gläschen ohne Deckel auf ein Backblech stellen und auf mittlerer Schiene im Backofen backen. Nach ca. 20-25 Minuten aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchenrost abkühlen lassen.

  • Du brauchst
    • Pürierstab
    Zutaten
    • 150 g Erdbeeren
    • 20 g feiner Zucker

    Die Erdbeeren mit dem Zucker pürieren, dann im Topf ca. 10-15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln. Abkühlen lassen.

  • Zutaten
    • 50 g Vollkornbutterkekse
    • 20 g flüssige Butter

    Die Kekse zerkrümeln und mit der flüssigen Butter vermengen.

  • Die Keks-Butter-Masse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Im vorgeheizten Backofen bei 140 Grad Ober-/Unterhitze ca. 5 Minuten backen, dann abkühlen lassen.

  • Das Erdbeerpüree und die Keks-Butter-Krümel abwechselnd in die Gläschen schichten.

  • Die Gläschen mit dem Deckel verschließen und im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie374 kcal17 %
Eiweiß12.5 g23 %
Fett22.9 g31 %
Kohlenhydrate29.7 g10 %
Ballaststoffe1.3 g4 %
Vitamin D0.7 µg3 %
Calcium83.7 mg8 %
Magnesium16.6 mg4 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Die kleinen Käsekuchen im Glas mit Erdbeerpüree sind ca. 3-4 Tage haltbar.

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