Gnocchi-Gemüse-Spieße

Gnocchi-Gemüse-Spieße

35min Gesamtzeit
Einfach
25min Zubereitung
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Zubereitung

  • 1 EL Kürbiskerne, geröstet
  • 150 g Ziegenfrischkäse
  • Abrieb von einer halben Bio-Zitrone

Für den Dip geröstete Kürbiskerne grob zerkleinern und mit Ziegenfrischkäse sowie Zitronenabrieb verrühren.

  • 1 halbe Zucchini
  • 200 g Kirschtomaten
  • 2 Zweig(e) Oregano (frisch)
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Champignons

Zucchini, Kirschtomaten und Oregano waschen und trocknen. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen. Oregano und Knoblauch hacken. Die Champignons putzen und mit der Zucchini längs halbieren. Die Zwiebel und Zucchinihälften in mundgerechte Stücke schneiden.

  • Holzspieße
  • 500 g Mini-Gnocchi
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 TL weißer Balsamicoessig
  • 0,5 TL mittelscharfer Senf
  • Salz
  • Pfeffer

Das Gemüse mit den Mini-Gnocchi abwechselnd auf kleine Holzspieße stecken und mit einer Marinade aus 2 EL Olivenöl, klein gehacktem Oregano, Balsamicoessig, Senf, klein gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer bestreichen.

  • 1 EL Sonnenblumenöl

Anschließend die Spieße in einer Pfanne mit dem restlichen Olivenöl von allen Seiten braten und mit dem Dip servieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

347 kcal

Kohlenhydrate

52,2 g

Fett

13,9 g

Eiweiß

11,4 g

Gnocchi-Gemüse-Spieße

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