Frozen Banana

Frozen Banana

12h 15min Gesamtzeit
Einfach
15min Zubereitung
30

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Zubereitung

  • Holzstiele
  • 2 Bananen
  • 100 g Kuvertüre
  • 1 EL bunte Streusel

Bananen schälen und in der Mitte durchschneiden. Kuvertüre über einem Wasserbad schmelzen. Einen Eisstiel kurz in die Schokolade tauchen und dann in die Banane stecken. Banane in die Kuvertüre tauchen oder damit besprenkeln. Sofort mit Streuseln bestreuen.

  • Backpapier

Kuvertüre kurz aushärten lassen. Bananen auf einem Stück Alufolie über Nacht ins Gefrierfach legen.

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Nährwerte pro Portion:

Energie

159 kcal

Kohlenhydrate

31,9 g

Fett

2,4 g

Eiweiß

3,3 g

Frozen Banana

Tipp zum Rezept

Wenn du die gesündere Variante bevorzugst, nimm weniger Schokolade und bestreue die Bananen mit frisch gehackten Nüssen oder Kokosflocken.

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