• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Bananen Pancakes

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
2955 Bewertungen
Gesamtzeit20 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Utensilien

  • Handmixer
  • Sieb

Zubereitung

Video-Anleitung
    • Handmixer
    • Sieb
    • 3 Eier
    • 150 ml Milch
    • 2 EL Zucker
    • 1 Päckchen Vanillezucker
    • 200 g Mehl
    • 0.5 Päckchen Backpulver
    • 3 Bananen

    Eier, Milch, Zucker und Vanillezucker verrühren. Mehl und Backpulver hinein sieben. Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Alles zu einem homogenen Teig verrühren.

    • 2 EL Öl

    Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und die Pancakes bei mittlerer Hitze darin goldbraun braten.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie435.5 kcal20 %
Eiweiß12.8 g23 %
Fett11.2 g15 %
Kohlenhydrate71.5 g24 %
Ballaststoffe3.2 g11 %
Vitamin B60.4 mg27 %
Biotin18.5 μg41 %
Vitamin B121 μg40 %

Tipp

Mit frischem Obst und Ahornsirup schmecken die Pancakes besonders gut.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.

Newsletter abonnieren

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Dein REWE Newsletter
Angebote, Rezepte und Aktionen. Einfach in deinen Posteingang holen!

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.