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Ernährungspläne Zutaten
| 20 g | REWE Bio Butter (Süßrahm) |
| 100 g | Weizenmehl Typ 405 |
| 2 | REWE Bio Eier (Größe M) |
| 1 Prise(n) | Salz |
| 4 EL | Zucker |
| 250 ml | REWE Bio Milch (1,5 % Fett) |
| 4 | Bio Orangen |
| 4 EL | Rapsöl |
| 80 ml | Orangenlikör |
Utensilien
Handmixer, Zestenreißer,
Zubereitung
- Handmixer
- 20 g REWE Bio Butter (Süßrahm)
- 100 g Weizenmehl Typ 405
- 2 REWE Bio Eier (Größe M)
- 1 Prise(n) Salz
- 2 EL Zucker
- 250 ml REWE Bio Milch (1,5 % Fett)
Butter schmelzen. Mehl in eine Schüssel geben. Eier mit Salz, 2 EL Zucker und Milch verrühren. Mit der geschmolzenen Butter zum Mehl geben und mit der Eiermasse verrühren. Teig ca. 20 Minuten ruhen lassen.
- Zestenreißer
- 4 Bio Orangen
Orangen waschen, trockenreiben, die Schale von 1 Orange mit einem Zestenreißer abziehen und in feine Streifen schneiden. 2 Orangen halbieren und den Saft auspressen. 2 Orangen filetieren.
- 4 EL Rapsöl
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Eine dünne Lage Teig hineingeben und bei schwacher Hitze goldgelb backen. Sobald die Ränder anfangen zu stocken, vorsichtig wenden und die zweite Seite goldgelb backen.
Die Crepes zusammenfalten und warm stellen. Den restlichen Teig auf die gleiche Weise ausbacken.
- 2 EL Zucker
- 80 ml Orangenlikör
2 EL Zucker mit Orangensaft in eine große Pfanne geben und ohne Rühren schmelzen lassen. Orangenlikör zugeben und die Crepes einzeln durch die Soße ziehen. Orangenfilets einige Minuten in der verbleibenden Soße erhitzen.
Crepes auf Tellern mit Orangenfilets und Zesten sowie restlicher Soße anrichten.
Tipp zum Rezept
Wenn Kinder mitessen, kannst du den Orangenlikör einfach durch Orangensaft ersetzen.
