602kcal30%
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Bayerischer Wurstsalat
Gesamt: 30 min
Einfach
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Zubereitung
Zwiebel schälen, in Streifen schneiden. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Gurken abgießen und in Streifen schneiden. Käse und Wurst ebenfalls in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
Für das Dressing Senf, 3 EL Öl und Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Brezn (Brezel) in Würfel schneiden. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Brezn darin rundherum knusprig anbraten.
Alle Salatzutaten mit dem Dressing vermengen.
Den Salat kannst du prima vorbereiten, dann kann er gut gekühlt noch etwas durchziehen. Gebe lediglich die Breznwürfel erst kurz vor dem Servieren dazu – so bleiben sie schön knusprig.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Kalorien
- Eiweiß23g42%
- Fett48g63%
- Kohlenhydrate22g7%
Vitalstoffe*
- Vitamin C75,8mg76%
- Calcium562,0mg56%
- Magnesium53,0mg14%
- Kalium452,0mg23%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 1 rote Zwiebel
- 1 rote Paprikaschote
- 100 g eingelegte Gurken
- 200 g Gouda
- 300 g Mortadella
- 1 Bund Lauchzwiebeln
- 2 EL süßer Senf
- 4 EL Öl
- 4 EL Weißwein-Essig
- Salz
- Pfeffer
- 1 Laugenbrezel (oder Laugenstange, -brötchen)
