Gewählte Zutaten:
Kuvertüre im Wasserbad schmelzen.
Äpfel waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Einen Holzstiel in jede Apfelscheibe stecken und die Äpfel durch die Kuvertüre ziehen. Sofort mit Nüssen, Beeren, Krokant und/oder Zuckerperlen verzieren und abkühlen lassen.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 748 kcal | 34 % |
| Kohlenhydrate | 90.6 g | 30 % |
| Fett | 41 g | 55 % |
| Eiweiß | 10.7 g | 19 % |
| Vitamin E | 5.9 mg | 49 % |
| Niacin | 3.8 mg | 29 % |
| Magnesium | 221 mg | 59 % |
| Eisen | 17.6 mg | 126 % |
Du kannst auch helle Kuvertüre verwenden und die Scheiben ganz nach deinem Geschmack verzieren.
Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Suche
Ernährungspläne
