Zubereitung
- 2 Schalotten
- 300 g Champignons braun
- 2 dünne Kalbsschnitzel (je 100 g)
- 0,5 Bd. Petersilie
- 0,5 Bd. Schnittlauch
- 0,5 Bd. Dill
Schalotten schälen und würfeln. Champignons putzen, die Stiele entfernen und je nach Größe vierteln oder sechsteln. Fleisch in Streifen schneiden. Kräuter waschen. Schnittlauch in Röllchen schneiden, Dill und Petersilie hacken.
- 250 g ja! Langkorn Spitzenreis
- Salz
- 3 EL Rapsöl
- Pfeffer
Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin portionsweise kräftig anbraten, herausnehmen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- 1 EL Mehl
Champignons ins Bratfett geben, ca. 5 Minuten unter Wenden braten. Schalotten zugeben, kurz anbraten, mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen.
- 225 ml Gemüsebrühe
- 125 ml Weißwein
- 100 g REWE Beste Wahl Frische Schlagsahne
Brühe, Weißwein und Sahne zugießen, aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln lassen. Mit Pfeffer und Salz würzen.
2–3 Minuten vor Ende der Garzeit Fleisch in die Pilzsoße geben.
Gehackte Kräuter unter den Reis mischen.
Geschnetzeltes und Kräuter-Reis auf 4 Tellern anrichten. Mit Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Person:
Energie
340 kcal
Kohlenhydrate
19 g
Fett
14 g
Eiweiß
29 g

Tipp zum Rezept
Champignons sind die beliebtesten Pilze der Deutschen. Nicht nur der Geschmack zeichnet sie aus, sie sind außerdem sehr kalorienarm.









