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Züricher Geschnetzeltes mit Kräuterreis

Züricher Geschnetzeltes mit Kräuterreis

45min Gesamtzeit
Einfach
142

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Zubereitung

Schalotten schälen und würfeln. Champignons putzen, die Stiele entfernen und je nach Größe vierteln oder sechsteln. Fleisch in Streifen schneiden. Kräuter waschen. Schnittlauch in Röllchen schneiden, Dill und Petersilie hacken.

 

Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin portionsweise kräftig anbraten, herausnehmen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Champignons ins Bratfett geben, ca. 5 Minuten unter Wenden braten. Schalotten zugeben, kurz anbraten, mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen.

Brühe, Weißwein und Sahne zugießen, aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln lassen. Mit Pfeffer und Salz würzen.

2–3 Minuten vor Ende der Garzeit Fleisch in die Pilzsoße geben.

Gehackte Kräuter unter den Reis mischen.

Geschnetzeltes und Kräuter-Reis auf 4 Tellern anrichten. Mit Petersilie garnieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

340 kcal

Kohlenhydrate

19 g

Fett

14 g

Eiweiß

29 g

Züricher Geschnetzeltes mit Kräuterreis

Tipp zum Rezept

Champignons sind die beliebtesten Pilze der Deutschen. Nicht nur der Geschmack zeichnet sie aus, sie sind außerdem sehr kalorienarm.

Dörthe Meyer Bild
Food-Redakteurin

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