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Zitrone-Thymian Marinade für Geflügel

Zitrone-Thymian Marinade für Geflügel

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Zitrone-Thymian Marinade für Geflügel

Zubereitung

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  1. Zitrone gründlich waschen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Knoblauch schälen und durch eine Presse drücken. Einen TL frisch gehackten Thymian und eine Prise Pfeffer hinzugeben. Alle Zutaten miteinander vermengen und das Fleisch darin einlegen.

Sophie
Sophie

Zartes Geflügelfleisch nimmt den Geschmack von Marinaden sehr schnell an. Es reicht also, wenn Sie es nur 30-60 Minuten im Kühlschrank marinieren.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    15kcal
  • Eiweiß
    0g
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    2g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Kalium
    49,4mg
  • Vitamin C
    12,1mg
  • Magnesium
    8,6mg
  • Calcium
    17,3mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Sophie

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Portionen
  • 1 Zitrone Bio
  • 1 TL frischer Thymian
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Prise(n) frischer Pfeffer
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