Gewählte Zutaten:
Je 90 g Joghurt und Kokosmilch mit ca. 1/3 des Honigs vermengen. 50 g der Beeren grob zerkleinern und unterrühren.
Auf Eisförmchen verteilen und ca. 45 Minuten anfrieren lassen.
Restliche Beeren mit den übrigen Zutaten pürieren, auf die angefrorene Joghurtmasse geben und mindestens 6 Std. durchfrieren lassen.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie (pro Stück) | 130 kcal | 7 % |
| Eiweiß (pro Stück) | 2 g | 3 % |
| Fett (pro Stück) | 5.6 g | 17 % |
| Kohlenhydrate (pro Stück) | 18.5 g | 7 % |
Wer es crunchy mag, gibt noch Pistazien oder Nüsse mit in den Frozen Yogurt.
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