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Pizzamuffins für die Halbzeitpause

Pizzamuffins für die Halbzeitpause

Gesamt: 60 min
Zubereitung: 15 min
Einfach
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Pizzamuffins für die Halbzeitpause

Zubereitung

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  1. Fertigen Pizzateig entrollen und die Sauce gleichmäßig darauf verteilen.

  2. Mozzarella abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden. Mais abgießen und abtropfen lassen. Salami und Mais auf einem Pizzateig verteilen und mit Mozzarella belegen. Von der schmalen Seite her aufrollen.

  3. Sie benötigen
    Muffinblech

    10 Mulden eines Muffinblechs mit Olivenöl ausstreichen. Teigrollen in ca. 2 cm dicke Stücke schneiden und mit einer Schnittfläche nach oben in die Mulden legen und leicht andrücken.

  4. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) 20-25 Minuten backen.

Svenja Kilzer
Svenja Kilzer
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin

Der perfekte Halbzeit-Snack: Bereiten Sie die Muffins vor Spielbeginn so vor, dass Sie sie nur noch in den Ofen schieben müssen und heizen Sie den Ofen vor. In Spielminute 20 schieben Sie die Muffins in den Ofen, sodass Sie zur Halbzeitpause frisch aus dem Ofen kommen!

Svenja Kilzer
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin

Ob am Schreibtisch oder in der Produktionsküche - mein gesamter Arbeitstag dreht sich um Essen. Von der ersten Idee für ein neues Rezept, über die Foto-Shootings, bis hin zur Erstellung von Beiträgen über Kochen und Ernährung: der Genuss steht immer Vordergrund.

3 Dinge, die immer in meinem Kühlschrank sind:
Käse, Ziegenkäse und Feta. Ein Leben ohne Käse? Sinnlos...

Das Verrückteste, das ich je gegessen habe:
Froschschenkel, in einem Bistro gegenüber vom Moulin Rouge. Ich hatte etwas absolut Außergewöhnliches erwartet, aber am Ende haben die Frösche wie Hühnchen geschmeckt!

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    323kcal15%
  • Eiweiß
    10g19%
  • Fett
    18g24%
  • Kohlenhydrate
    29g10%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Chlorid
    610,0mg73%
  • Natrium
    381,0mg69%
  • Kalium
    141,0mg7%
  • Calcium
    103,0mg10%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Svenja Kilzer

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ZubereitungKochansicht
10 Stück/Stücke
  • 1 Packung(en) ja! Backfertiger Pizzateig mit Sauce
  • 2 Kugel(n) ja! Mozzarella
  • 1 Dose(n) ja! Gemüsemais
  • 100 g ja! Delikatess-Salami
  • 2 EL ja! Natives Olivenöl Extra
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Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Muffinblech