Gewählte Zutaten:
Für den Teig Mehl mit 0,5 TL Salz vermischen. Hefe zerbröseln und zusammen mit 1 TL Zucker in 300 ml lauwarmem Wasser auflösen. Dann zusammen mit 5 EL Olivenöl unter den Teig kneten. Teig zu einer Kugel formen und abgedeckt an einem warmen Ort mindestens 30 Minuten gehen lassen.
Für die Tomatensauce den Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen und den Knoblauch anbraten. Tomaten zufügen und bei geringer Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Mit Oregano, 0,5 TL Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker würzen. Backofen auf 250°C Ober-/ Unterhitze vorheizen.
Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche noch einmal gut durchkneten. In 4 Portionen teilen und diese rund ausrollen. 10 Minuten ruhen lassen.
Die Teigkreise gleichmäßig mit der Tomatensauce bestreichen.
Mozzarella abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden. Auf der Tomatensauce verteilen.
Die Pizzen im vorgeheizten Backofen ca. 10 Minuten backen.
Basilikum waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Auf die fertig gebackenen Pizzen streuen und die Pizzen mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer bestreut servieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 826 kcal | 38 % |
| Eiweiß | 29.1 g | 53 % |
| Fett | 29.1 g | 39 % |
| Kohlenhydrate | 106.4 g | 35 % |
| Vitamin A | 370 μg | 46 % |
| Vitamin E | 3.4 mg | 28 % |
| Folat | 243.7 µg | 61 % |
| Calcium | 370.2 mg | 37 % |
Greife für mehr Aroma zu Büffelmozzarella, er wird aus Büffel- und nicht aus Kuhmilch hergestellt.
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