Mochis

Mochis

1h Gesamtzeit
Schwer
50min Zubereitung
297

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Zubereitung

  • Nudelholz
  • 320 g Klebreismehl
  • 160 ml Wasser
  • 2 TL Rote Bete Pulver
  • 180 g Zucker
  • etwas Speisestärke

Mehl, Wasser, Rote Bete Pulver und Zucker zu einer homogenen Masse verrühren. Teig über einem warmen Wasserbad unter Rühren solange erhitzen, bis er deutlich fester und klebriger wird, sodass er ausrollbar ist. Anschließend den noch heißen Teig auf Speisestärke ausrollen.

  • Pürierstab
  • 380 g gekochte Adzukibohnen
  • 10 EL Honig
  • 1 Prise(n) Salz

Für die Füllung die Bohnen pürieren und mit Honig und Salz würzen. Bohnenmasse ca. 10 Minuten dick einkochen lassen.

  • Plätzchenausstecher Kreis
  • Pinsel

Speisestärke auf der Arbeitsfläche verteilen und den Teig darauf ausrollen. Etwa handflächengroße Kreise ausstechen und die Stärke mit einem Pinsel entfernen. Jeweils etwas von der Bohnenfüllung auf die Teigmitte geben, den Teig verschließen und wieder zu einer Kugel formen. Den Teig dabei mit etwas Wasser befeuchten. Enden dabei gut zusammendrücken. Übrige Teigkreise ebenso verarbeiten.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Stück:

Energie

193 kcal

Kohlenhydrate

44 g

Fett

0,3 g

Eiweiß

4 g

Mochis

Tipp zum Rezept

Keine Sorge, falls sie dir anfangs nicht perfekt gelingen – die Zubereitung der Mochis verlangt meist etwas Übung. Die Mühe lohnt sich aber!

Jana Maiworm Bild
Ökotrophologin

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