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Melonen Pizza

Melonen Pizza

Gesamtzeit15 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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Zutaten für 2 Portionen

2 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Wassermelone in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Kiwi und Banane schälen und in Scheiben schneiden. Blaubeeren waschen.

  • Wassermelonen-Scheiben mit Kiwi, Banane und Blaubeeren belegen. Weiße Schokoraspeln darüber streuen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie248 kcal11 %
Eiweiß3.27 g6 %
Fett4.09 g5 %
Kohlenhydrate50 g17 %
Vitamin A115 μg14 %
Vitamin C44 mg44 %
Calcium57.6 mg6 %
Magnesium50.1 mg13 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Als Variation kann man die Melone dünn mit Quark oder Joghurt bestreichen, bevor man sie mit dem restlichen Obst belegt.

Food-Redakteurin
Dörthe Meyer

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