• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Mais-Waffeln mit Salsa

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
2 Bewertungen
Gesamtzeit40 Minuten
Zubereitung40 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Stücke
4 Stücke

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Utensilien

  • Handmixer
  • Käsereibe
  • Waffeleisen

Zubereitung

    • Handmixer
    • Käsereibe
    • 250 g REWE Bio Polenta
    • 50 g Maismehl
    • 50 g REWE frei von Mehlmischung glutenfrei
    • 3 Eier (M)
    • 75 g Margarine
    • 350 ml REWE Bio + vegan Soja Drink
    • Salz
    • Pfeffer
    • 1 Dose(n) REWE Beste Wahl Sonnenmais (140 g)
    • 50 g REWE Feine Welt Vintage Cheddar

    Polenta, Maismehl und Mehlmischung verrühren. Eier einzeln unterrühren. Margarine schmelzen, etwas abkühlen lassen und mit dem Sojadrink unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mais abtropfen. Cheddar reiben und beides unter den Teig heben. 15 Minuten ruhen lassen.

    • 300 g Tomaten
    • 1 Chilischote (rot)
    • 15 g Koriander
    • 1 Limette
    • Salz
    • Pfeffer

    Tomaten und Chili waschen, Kerne entfernen, das Fruchtfleisch klein würfeln und miteinander vermengen. Koriander waschen, trocken schütteln und fein hacken, mit Limettensaft zur Salsa geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    • Waffeleisen
    • Fett für das Waffeleisen

    Belgisches Waffeleisen vorheizen, fetten und nacheinander kleine Teigportionen ausbacken. Mit der Salsa servieren.

Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe 4/2022 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie533 kcal24 %
Kohlenhydrate45.5 g15 %
Fett32.9 g44 %
Eiweiß16.3 g30 %
Ballaststoffe5.14 g17 %
Vitamin E4.25 mg35 %
Folat103 µg26 %
Calcium150 mg15 %

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.

Newsletter abonnieren

Vorschläge unserer Redaktion

Croffles
Bubblewaffles

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Dein REWE Newsletter
Angebote, Rezepte und Aktionen. Einfach in deinen Posteingang holen!

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.