465kcal21%
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Himbeer-Trifle
Gesamt: 15 min
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Zubereitung
Himbeeren auftauen lassen.
Frischkäse mit dem Vanille-Aroma cremig schlagen. Schokolade hacken und, bis auf 1 EL, unterrühren. Hälfte der Himbeeren mit einer Gabel leicht zerdrücken und unterrühren.
- Sie benötigenDessertgläser
Sahne steif schlagen. Pro Glas je 1 Brownie grob in Stücke teilen und ins Glas geben. Je ⅙ Frischkäsecreme daraufgeben und restliche Himbeeren darauf verteilen. Mit einem Klecks Sahne krönen. Mit restlicher Schokolade bestreuen.
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Statt Brownies können Sie auch Kuchen- oder Keksreste in die Gläser bröseln.
Svenja Kilzer
Ökotrophologin / ErnährungsberaterinOb am Schreibtisch oder in der Produktionsküche - mein gesamter Arbeitstag dreht sich um Essen. Von der ersten Idee für ein neues Rezept, über die Foto-Shootings, bis hin zur Erstellung von Beiträgen über Kochen und Ernährung: der Genuss steht immer Vordergrund.
3 Dinge, die immer in meinem Kühlschrank sind:
Käse, Ziegenkäse und Feta. Ein Leben ohne Käse? Sinnlos...Das Verrückteste, das ich je gegessen habe:
Froschschenkel, in einem Bistro gegenüber vom Moulin Rouge. Ich hatte etwas absolut Außergewöhnliches erwartet, aber am Ende haben die Frösche wie Hühnchen geschmeckt!
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß9g16%
- Fett36g48%
- Kohlenhydrate25g8%
Vitalstoffe*
- Vitamin C10,9mg11%
- Calcium104,0mg10%
- Kalium246,0mg12%
- Natrium208,0mg38%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 300 g TK-Himbeeren
- 2 Packung(en) REWE Frei von Frischkäse
- 1 TL Vanille-Extrakt
- 50 g REWE Frei von Vollmilchschokolade
- 200 g REWE Frei von H-Schlagsahne
- 6 Stück REWE Frei von Mini-Brownies
Benötigte Utensilien für dieses Rezept
- Dessertgläser
