715kcal33%
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Halbe Paprika mit Hackfüllung
Gesamt: 90 min
Zubereitung: 15 min
Mittel
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Gefüllte Paprika ist ein wahrer Klassiker und sehr beliebt bei Groß und Klein.
Zubereitung
Reis in Salzwasser kochen. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Hackfleisch mit Pfeffer, Paprika und Salz würzen. Zwiebeln und ⅛ vom Reis untermischen. Paprika waschen und den Strunk herausschneiden. Die Kerne entfernen und die Paprika mit der Hackfleisch-Mischung füllen.
Topf mit Gemüsebrühe erhitzen und das Tomatenmark dazu geben. Mit Pfeffer und Salz würzen. Paprika in die Soße setzen und bei mittlerer Hitze ca. 1 Stunde schmoren lassen.
Paprika aus der Soße heben. Die Soße mit Mehl binden, die saure Sahne untermischen und mit Reis servieren.
Wenn das Hackfleisch nicht komplett in die Paprika passt, kannst du es bröselig anbraten und mit in die Soße geben.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß37g67%
- Fett35g46%
- Kohlenhydrate60g20%
Vitalstoffe*
- Kalium1.340,0mg67%
- Natrium822,0mg149%
- Phosphor412,0mg59%
- Vitamin C155,0mg155%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 120 g Reis
- 1 Zwiebel
- 300 g Hackfleisch gemischt
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 0,50 TL Paprika edelsüß
- 0,50 TL Salz
- 2 Paprika rot
- 500 ml Gemüsebrühe
- 50 g Tomatenmark
- 1 EL Mehl
- 2 EL saure Sahne
